top of page

Йога для вагітних

Fri, Aug 23

|

Львів

🧘‍♀️Дорогі майбутні мами! Анонсуємо проведення ЙОГИ для вагітних. Що необхідно з собою мати 👇 Попередня реєстрація обов'язкова❗️Для підтвердження участі й уточнення деталей ми зателефонуємо до вас у переддень заходу

Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходи
Йога для вагітних
Йога для вагітних

Time & Location

Aug 23, 2024, 3:30 PM – 4:30 PM

Львів, вулиця Джорджа Вашингтона, 6, Львів, Львівська область, Україна, 79000

About the event

🌸Пренатальна йога — це фізична, тілесна і дихальна практика для вагітних, яка допомагає підготуватися до пологів. 

За нормального перебігу вагітності помірні фізичні навантаження корисні для жінки. Заняття з йоги безпечні, але перед початком тренувань варто це обговорити зі своїм лікарем жіночої консультації. 

🌿Під керівництвом досвідченого інструктора вагітні на заняттях навчаться: 

• слухати своє тіло та формувати позитивні емоції, виходити з тривожних емоційних станів

• технікам саморегуляції та самомасажу

• чути дитину і спілкуватися з нею

• технікам релаксації та дихальних вправ, які будуть корисні під час пологів.

Що необхідно з собою мати 👇

Зручний одяг, бажано трикотажний, спортивний килимок (якщо не матимете, ми надамо), рушник, хороший настрій і бажання практикувати.

💚До зустрічі у Львівському перинатальному центрі — центрі батьківського досвіду!

📍м. Львів, вул. Дж. Вашингтона, 6, адміністративний корпус, 3 поверх, конференц-зал

Share this event

bottom of page